“No hay razones para que estés triste”.
Valida la emoción, no la sofoques.
Validar emociones significa que reconocemos el valor de la emoción, sabemos que es importante, que es necesaria, que tiene una función y una razón de ser.
Valida la emoción, no la sofoques.
Validar emociones significa que reconocemos el valor de la emoción, sabemos que es importante, que es necesaria, que tiene una función y una razón de ser.